當(dāng)然,曬太陽還有一些禁忌了,比如不管是什么季節(jié)在什么地方,上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是不適合長時(shí)間曬太陽的,如果有不得已的原因需要在太陽光下奔走,最好做好防曬措施,比如擦擦防曬霜戴個(gè)帽子稱個(gè)傘啥的,因?yàn)檫@時(shí)候太陽光中的能量最強(qiáng),很容易對(duì)皮膚造成損傷,也最容易導(dǎo)致皮膚癌高發(fā)。另外就是,曬太陽可不是讓鄉(xiāng)親們捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的曬,因?yàn)樘柟獾煤推つw做親密接觸,維生素D才能被產(chǎn)生出來,所以曬太陽時(shí)應(yīng)當(dāng)盡可能露出體表皮膚。如果是冬天曬太陽,也別因?yàn)橄永渚团艿轿堇锔糁薮笠簧嚷涞卮皶裉?,隔著玻璃的太陽光能量都被耗得差不多了,曬了和沒曬壓根就沒啥區(qū)別。
結(jié)論:
這曬太陽呢,曬太多不好,不曬也不好,一定要了解曬太陽的科學(xué)秘密之處,才能曬出健康,曬出美貌,曬足一百八十天……額,好像有什么廣告亂入了??傊?!只有科學(xué)地曬太陽才能保證健康,鄉(xiāng)親們了解了嗎?