春季是“運(yùn)動(dòng)”最有效的黃金期，不管是辦公室里的美麗OL還是需要德智體美全面發(fā)展的孩子，都開(kāi)始選擇適合他們自己的方式“動(dòng)”起來(lái)，總而言之一個(gè)原則，越是品牌專業(yè)越具人氣。

    瑜伽練就美顏好氣色

    推薦品牌：靜界瑜伽

    皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過(guò)出汗等方式排出其他器官無(wú)法解決的毒素。肺臟則能通過(guò)呼吸排出各種廢氣與無(wú)用的水。合理運(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。瑜伽是頂級(jí)的排毒運(yùn)動(dòng)，能夠幫助血液循環(huán)，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。通過(guò)把壓力施加到身體各個(gè)器官和肌肉上，來(lái)內(nèi)外調(diào)節(jié)身體，展開(kāi)排毒行動(dòng)。身為南京第一家專業(yè)瑜伽館，更是南京第一家專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)基地，“靜界瑜伽”目前在瑞金路、大行宮、新街口、山西路、龍江、漓江路、江寧地區(qū)擁有數(shù)十家直營(yíng)專業(yè)瑜伽會(huì)館，是南京乃至江蘇地區(qū)最早、最資深的專業(yè)瑜伽館。靜界瑜伽更注重健康理念和瑜伽文化的傳播，使練習(xí)者更加熱愛(ài)生活、關(guān)心他人，以平和的心態(tài)面對(duì)外在事物的變遷，從而達(dá)到瑜伽的寧?kù)o世界。

    磨練孩子們的意志力

    推薦品牌：振道跆拳道

    跆拳道是一項(xiàng)柔、韌技術(shù)和銳利、力量性很強(qiáng)的技術(shù)一同使用，能夠鍛煉身體各部位的全身性運(yùn)動(dòng)，有助于孩子健體、啟智、育心、知禮，受到很多孩子的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的認(rèn)可。

    振道跆拳道，是中國(guó)專業(yè)跆拳道品牌。振道目前在南京擁有數(shù)十家直營(yíng)專業(yè)跆拳道館，系中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員單位，是南京地區(qū)乃至全國(guó)規(guī)模最大的專業(yè)跆拳道連鎖道館。振道所有的教練均為專業(yè)全職教練，全部經(jīng)過(guò)世界跆拳道聯(lián)盟及中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)認(rèn)證并有兩年以上教齡；為學(xué)員量身定做教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)一教學(xué)大綱、分級(jí)教學(xué)，可升級(jí)考段，并且是世界通用的。

    民族舞跳出風(fēng)采來(lái)

    推薦品牌：風(fēng)之舞

    有人說(shuō)三代才能出一個(gè)貴族，其實(shí)是指那種與身俱來(lái)的儀態(tài)與氣質(zhì)，而舞蹈無(wú)疑是最能培養(yǎng)人們優(yōu)雅指數(shù)的。風(fēng)之舞作為南京第一家專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)了少兒形體、民族舞、中國(guó)舞培訓(xùn)等課程，數(shù)十家直營(yíng)連鎖機(jī)構(gòu)分布在南京各區(qū)，為市民帶來(lái)最便利的服務(wù)。風(fēng)之舞通過(guò)有意識(shí)地對(duì)兒童柔韌度、平衡力、協(xié)調(diào)力進(jìn)行鍛煉，兒童的注意力、模仿力、表演能力等學(xué)習(xí)能力都能得到有效的提高，難怪會(huì)贏得家長(zhǎng)與孩子們的熱捧。

    塑造剛健雄美好身材

    推薦品牌：振功夫

    振功夫是新創(chuàng)品牌，是國(guó)內(nèi)第一家功夫主題健身館。功夫，又稱武功、武術(shù)，不僅是搏擊術(shù)，更不是單純的拳腳運(yùn)動(dòng)。它是民族智慧的結(jié)晶，是漢族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨(dú)一無(wú)二的“武文化”。振功夫健身館同時(shí)融合道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，講究剛?cè)岵?jì)，內(nèi)外兼修，達(dá)到剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，是白領(lǐng)們時(shí)尚新選擇。

    楊文